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*Estudo destinado a colaboradores Luz Saúde.
Poderão participar no estudo indivíduos de qualquer género, desde que tenham idade igual ou superior a 18 anos.
Sem qualquer condição que impeça a prática de exercício físico normal (ex.: gravidez, doenças cardíacas, asma, etc.)
Trata-se de uma participação voluntária, sem qualquer alteração terapêutica ou interferência com cuidados médicos, nem administração de substâncias ou utilização de dispositivos médicos.
Preencha os dados necessários para a inscrição. A informação será validada para garantir a qualidade do estudo.
Após a aceitação no estudo, receberá um inquérito mais detalhado para concluir a inscrição.
Tenha acesso a treinos personalizados com um personal trainer, 1 vez por semana, em sessões de 30 minutos por vídeo.
No final das 4 semanas, responda a um inquérito final.
(Perceção de bem-estar, motivação, energia, entre outros)
A participação implica recolha de dados pessoais, sendo recolhidos apenas os dados necessários, aos quais apenas os investigadores e treinadores envolvidos terão acesso. Os participantes mantêm sempre o direito de desistir, devendo para tal contactar a equipa responsável.
*Vagas limitadas
